I nostri coach

  1. Chi siamo
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  5. Metodo e mezzi

Metodo


Individualizzazione e specificità dell’allenamento

che si sviluppa tramite una valutazione funzionale del movimento e strutturale, in modo da sviluppare un programma specifico in base ai propri obiettivi.

Monitoraggio periodico dei risultati ottenuti.

Mezzi

I nostri allenamenti sono costruiti 'su misura'

, in base alle esigenze di ognuno. Un training ottimale è da intendersi come il miglior rapporto tra intensità di allenamento e durata dello stesso, sia individuale, sia in small classes.

Il nostro Team

Matteo Torresi
Matteo Torresi Specializzazioni
PANCAFIT
CFSC 1
CALISTENICHS
MYOFASCIAL REALEASE con FOAM ROLLER
Andrea Curzi
Andrea Curzi Specializzazioni
PANCAFIT
GINNASTICA POSTURALE
PREPARATORE ATLETICO PROFESSIONISTA FIGC
PERSONAL TRAINER CERTIFICATO ISSA
Matteo Torrisi
Alessandra Pagliafora Specializzazioni
PERSONAL FITNESS TRAINER
FUNCTIONAL TRAINING
chi siamo

Associazione sportiva dilettantistica
Performance Training Studio
Contatti